Maternidade, trabalho e saúde mental: 46% das mães preferem empresa com flexibilidade

Segundo relatório da plataforma norte-americana Motherly, mulheres que têm filhos possuem ansiedade e depressão em níveis bem mais altos do que os homens com filhos. Além disso, a pesquisa identificou também que a preocupação das mães com os filhos é bem maior do que com questões financeiras.

Mães que sofrem de ansiedade podem experimentar preocupações excessivas, medo e pânico em relação à segurança e bem-estar de seu filho, mesmo em situações cotidianas. Tudo isso pode levar a um comportamento de superproteção. Saiba mais!

Saúde mental na maternidade

A ansiedade e a depressão são condições de saúde mental que podem afetar qualquer pessoa, independentemente de sua idade, gênero ou estado civil, incluindo as mães.

No entanto, a maternidade pode ser desafiadora para as mulheres que lidam com ansiedade e depressão, devido às mudanças hormonais e as demandas que a chegada de um filho pode trazer.

Ainda segundo o estudo, cerca de 66% das mães relatam impactos negativos da pandemia em sua saúde mental. Além disso, 46% delas estão procurando por terapia.

Baixa energia, perda de interesse ou prazer nas atividades cotidianas, alterações no sono e apetite e sentimentos de tristeza e desesperança são sintomas comuns de mães que sofrem com depressão.

Dificuldades na maternidade e trabalho

A maternidade é uma tarefa que exige muito das mulheres, especialmente quando elas precisam lidar com outras responsabilidades, como trabalho. Assim, a combinação dessas duas atividades pode ser bem desafiadora e com alguns obstáculos.

Muitas mães se sentem sobrecarregadas com a quantidade de tarefas que precisam realizar diariamente, tanto em casa quanto no trabalho. Assim, 46% das mães dizem que a flexibilidade no trabalho é o principal benefício que uma empresa deve oferecer.

Mary Beth Ferrante, consultora e fundadora da WRK/360, diz que os empregadores podem ter ações para ajudar as mulheres a prosperarem na maternidade e na carreira. Algumas dessas ações são:

• Compartilhar dados com amigos, parceiros, colegas e líderes para discutir maneiras de apoiar as mães;
• Informar às equipes de trabalho quando necessitar se ausentar para cuidar de algum familiar;
• Questionar as organizações e lideranças sobre políticas e regimes de trabalho flexíveis para mães;
• Educar lideranças na implementação e suporte a cuidadores e pais.