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Conheça 3 mitos que você acreditava sobre os olhos

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É bastante comum que os adultos levem as crianças a acreditarem em algumas coisas com o objetivo de habituá-las a uma alimentação saudável e, principalmente, para criar em suas rotinas o costume de comer legumes.

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Um exemplo clássico dessa afirmação é aquele velho conselho que ouvimos sobre comer cenouras, pois faz bem aos olhos.

Também somos levados a acreditar que algumas atitudes como assistir televisão muito de perto, “faz mal às vistas”.

Hoje, a ciência revelará o que é verdade e o que é mito sobre a saúde ocular. Veja!

mitos
Fonte: Grupo Cene

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3 mitos sobre os olhos

1- “Ficar vesgo” faz mal

Aqui está o primeiro dos mitos! É falado muitas vezes que se cruzarmos os olhos, ficaremos assim para sempre. Porém, se trata de uma mentira!

O cruzamento pode acontecer com pessoas que tiveram desvios oculares como estrabismo ou ambliopia, chamado de olho preguiçoso.

Geralmente, as condições aparecem durante a infância, período que são mais facilmente tratadas.

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De acordo com estudos, 80% da perda de visão pode ser evitada se for detectada precocemente.

2- Comer cenoura faz bem aos olhos

Agora, estamos de frente a um fato meio mito, meio verdade.

As cenouras realmente têm vitamina A, que é positiva para a saúde dos olhos. Porém, você não precisa comer grandes quantidades para garantir isso.

Esta vitamina pode ser encontrada em diversas comidas, como em vegetais de folha, de cores vivas e no peixe.

É recomendado que você tenha uma dieta balanceada com alimentos ricos em vitaminas, assim, você não precisará se preocupar.

3- Óculos tiram a capacidade da visão

Este pode ser considerado um dos maiores mitos, já que os óculos são usados para corrigir a visão.

Muitas pessoas sofrem com condições como hipermetropia, astigmatismo, miopia e presbiopia. A única saída é o uso de óculos.

Alguns desses têm melhora, enquanto outros persistem ao longo da vida, tornando o uso do objeto eterno.

Pessoas que não têm grau podem usar óculos com filtros para proteger a visão dos raios UV. Porém, não é recomendável o uso de óculos com grau.

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